ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Βάφλα με μήλο και κανέλα - Υλικά   2 κούπες αλεύρι   3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη   2 κουταλιές...

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 5 Λεπτά ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ: 15 Λεπτά   Υλικά 5 κουταλιές της σούπας βούτυρο μαλακό και   4 φέτες...

Χρόνος παρασκευής: 35 λεπτά μερίδες:6 θερμίδες/μερίδα: 196 kcals   Φιλέτο κοτόπουλο με βαλσάμικο - Υλικά : 6 κομμάτια στήθος κοτόπουλου χωρίς...

Προετοιμασία 10 λεπτά μαγείρεμα: 10 λεπτά Έτοιμο σε : 20 λεπτά   Σαλάτα με craberries και καβουρδισμένα αμύγδαλα- Υλικά:  ...

Δώστε τα παιδιά σας δύο από τις πέντε ημέρες τους μια δόση βιταμίνης C και ιχνοστοιχείων με αυτές τις πολύχρωμες...

Μερίδες: 6 Προετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα : 30 λεπτά Συνολική ετοιμασία : 50 λεπτά     Ριζότο μανιταριών - Υλικά 6...

μερίδες: 6   χρόνος ετοιμασίας: 45 λεπτά   θερμίδες/μερίδα: 619kcal   Enchiladas με κοτόπουλο και κρέμα μανιταριών -Υλικά   1 κουταλιά...

Σοκολατένιο κέικ - Υλικά   2 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη   1 3/4 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις   3...

Στικς με σπανάκι και μοτσαρέλα-Υλικά  τυρί κρέμα, μαλακό (225 g)   ½ φλιτζάνι σπανάκι, μαγειρεμένο, στραγγισμένο (115 γραμμάρια)   2...

Τσιζκέικ καραμέλα με μήλο   Βάση 2 κούπες θρυμματισμένα μπισκοτάκια τύπου κράκερ (170 g)   ⅛ κούπας καστανη ζάχαρη (30...